Día Mundial de la Salud Mental

El Día Mundial de la Salud Mental es una maravillosa ocasión para recordarnos mutuamente lo importante que es cuidarnos a nosotros mismos 🙌

En medio de los acontecimientos y las interminables tareas, a menudo olvidamos detenernos y simplemente abrazarnos. No, no físicamente, se trata de esos momentos en los que nos damos un minuto de aceptación, comprensión y calidez. Cuando nos hablamos a nosotros mismos con suavidad y amabilidad, como lo haríamos con nuestro mejor amigo.

En estas fiestas, te enviamos abrazos especiales, para el alma. Guárdalos, reléelos y recuerda: amarte a ti mismo no es egoísmo, sino una habilidad importante que todos necesitamos. 🫂

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