Día Mundial de la Salud Mental
El Día Mundial de la Salud Mental es una maravillosa ocasión para recordarnos mutuamente lo importante que es cuidarnos a nosotros mismos 🙌
En medio de los acontecimientos y las interminables tareas, a menudo olvidamos detenernos y simplemente abrazarnos. No, no físicamente, se trata de esos momentos en los que nos damos un minuto de aceptación, comprensión y calidez. Cuando nos hablamos a nosotros mismos con suavidad y amabilidad, como lo haríamos con nuestro mejor amigo.
En estas fiestas, te enviamos abrazos especiales, para el alma. Guárdalos, reléelos y recuerda: amarte a ti mismo no es egoísmo, sino una habilidad importante que todos necesitamos. 🫂